实习,对于学生而言,是人生中的一件大事,是从学校走向社会的再适应过程的开端。学生会出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等消极情绪反应,会出现退缩、逃避、无措等消极应对方式。这些心理和行为上的表现,会给学生的实习带来不利影响。
为了减轻学生的消极情绪反应,消除消极应对方式,使学生充满信心的奔赴实习岗位,我校心理学高级讲师田禾丰,在实习前夕开展了以“春天,我们一起出发”为题的实习前心理健康教育工作。
田老师以歌曲“我相信”开始,唱起了“我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线”。激起了学生对青春的共鸣。接着,田老师介绍了改变消极情绪的方法,告诉学生如何运用ABC理论改变不良认知,从而调整不良认知和消除消极行为方式。然后介绍了护士角色人格的概念、特征、护士职业心理素质及如何提高职业心理素质。最后,田老师跟学生一起回顾了南丁格尔的誓言。
这次心理健康教育活动,受到学生热烈欢迎。